在最初的几天里，您可以如何提供帮助
在逝者死亡后的最初几天可能是一段非常艰难的时期。重要的是，让充满爱心的殡仪师、家人和朋友为您提供支持，帮助您度过难关。
如果人们问您他们可以做些什么来帮助您，或者您想提供帮助但不知道如何去做，这里有一些想法：
- 从机场接回参加葬礼的家庭成员。
- 为外地赶来的家庭成员或朋友提供一间额外的卧室。并非每个家庭都可以安置额外的客人，处于悲伤之中的家庭可能需要自己的空间。
- 将一些折叠桌椅带回家 - 它们很容易根据需要摆放和收起，让客人感到舒适。
- 询问他们是否愿意让您代表他们回复任何通过语音信箱、短信或社交媒体收到的消息。
- 带上一些小包纸巾去参加葬礼。
- 带上几把大伞，在葬礼上为家人遮挡风雨或阳光。
- 将冰块放入便携冷藏箱中，装满水瓶和小罐软饮料。
- 主动开车将处于悲伤之中的人送到他们要去的地方。极度悲伤会影响驾驶和注意力。愿意在大厅或停车场旁听 - 他们在最终确定安排或者与葬礼司仪或神职人员会面时可能希望有人陪伴。
- 打扫他们的房子。询问您是否可以清洗大量衣物或将一篮需要熨烫的衣物带回家。
- 帮忙做园艺工作。修剪草坪。打扫。耙树叶。整理花坛。
- 带上卫生纸。纸巾。纸盘。餐巾纸。当家里有额外的人时，所有您需要准备的东西。
- 如果一位或多位丧亲者是照顾者，则主动提出接手照顾者的责任，但前提是您要确定自己能够胜任。
- 带孩子去公园玩或出去吃冰淇淋。然而，必须谨记，并非所有孩子都愿意在此时离开父母身边。
- 在葬礼前清洁家人的汽车。
- 定期带狗狗出去散步。
- 主动提出开车将家人或外地亲戚送去参加葬礼，然后再送回家。
- 做饭。将饭菜准备好放入可以加热的盘子中，或者放入塑料容器中，以便进行冷冻。不要想着再将饭菜拿回来。
- 主动提出将衣服送到干洗店 - 并在葬礼前及时取回。
- 主动提出在葬礼上陪伴和照顾幼儿，让孩子的父母将注意力集中在仪式上。
- 保持联系 - 经验告诉我们，葬礼结束后，客人和提供帮助的人会迅速减少，这个时候应对在家里提供帮助、持续提供支持和愿意倾听的人表示诚挚的感谢。
本部分中的信息包含Doris Zagdanski所著的“Now that the funeral is over – understanding the effects of grief”的摘录，版权所有1993年。这些内容经作者同意转载。